0 reviews

Programma di allenamento di 8 settimane per la preparazione invernale del ciclista

Instructor

Luca Dutto

Category

Ciclismo

Programmi e allenamenti

91 Students enrolled

Description
Curriculum
FAQ
Reviews

Sezione 1 "Come funziona"

1

E se non capisco qualcosa? CI

Text lesson
2

Come funziona il programma CI

This lesson is locked because you haven't completed the previous one yet. Finish the previous lesson to unlock this one.

Text lesson
3

Quali sono gli obbiettivi CI

This lesson is locked because you haven't completed the previous one yet. Finish the previous lesson to unlock this one.

Text lesson
4

A chi si rivolge e per quale livello? CI

This lesson is locked because you haven't completed the previous one yet. Finish the previous lesson to unlock this one.

Text lesson
5

Disclamer

This lesson is locked because you haven't completed the previous one yet. Finish the previous lesson to unlock this one.

Video lesson

Sezione 2 "Il programma"

6

Scarica il programma CI

This lesson is locked because you haven't completed the previous one yet. Finish the previous lesson to unlock this one.

Text lesson

Sezione 3 "Spiegazioni"

Sezione 4 "Bonus"

12

Come adattare il programma al calendario agonistico CI

This lesson is locked because you haven't completed the previous one yet. Finish the previous lesson to unlock this one.

Text lesson

Sezione 5 "Come proseguire"

13

Link social

This lesson is locked because you haven't completed the previous one yet. Finish the previous lesson to unlock this one.

Text lesson

Quali attrezzature sono necessarie?

Nella descrizione di ogni programma trovi un'indicazione sulle attrezzature necessarie a svolgere gli allenamenti

Per quanto avrò accesso al programma?

L'accesso alla piattaforma è pari alla durata del programma, potrai però scaricare i pdf e conservarli per sempre

Ci sono delle controindicazioni?

Per quanto rigurada l'abilitazione alla pratica sportiva e all'allenamento in generale, si consiglia di fare riferimento al proprio medico prima di iniziare la programmazione

Dove posso vedere gli esercizi?

Puoi utilizzare qualsiasi dispositivo come smartphone, tablet o pc.

Quali sono le modalità di pagamento previste?

Puoi acquistare i programmi con carta di debito o credito oppure tramite bonifico bancario

Come posso ottenere supporto tecnico o assistenza?

E' attivo il supporto mail gratuito per assistenza ai programmi. E' disponibile a pagamento un servizio di consulenza e personalizzazione

Quanti allenamenti a settimana dovrò svolgere?

Nella descrizione di ogni programma trovi un'indicazione sui numeri di allenamenti previsti e su eventuali adattamenti

Please, login to leave a review

Programma di allenamento di 8 settimane per la preparazione invernale del ciclista

Archive