Descrizione
Gli obiettivi di questo corso sono:
- Imparare ad allenare in modo efficace la mobilità nei bambini e nei ragazzi
- Scegliere la tecnica ideale in base all’età o al contesto
- Capire quando inserire la mobilità in una lezione
- Programmare correttamente la mobilità insieme alle altre capacità coordinative e condizionali
- Analizzare il tuo sport per applicare quanto imparato
- Capire quando è utile e quando no l’allenamento della mobilità
I contenuti di questo corso derivano da una pluriennale esperienza sul campo e da testi di letteratura di qualità, riportati nella bibliografia