Descrizione
Titolo
“Le Capacità coordinative nell’allenamento dei giovani”
Programma
Come inserire la capacità di reazione all’interno di esercitazioni condizionali:
- Teoria e classificazione della capacità di reazione
- Metodologia di allenamento e sviluppo della capacità di reazione
- Esercitazioni pratiche applicabili ai diversi sport
Allenare l’equilibrio nello sport giovanile:
- Riflessioni sulle diverse situazioni di equilibrio/disequilibrio
- Metodologia di allenamento e sviluppo applicabili ai diversi sport
- Dal concetto di equilibrio a quello di stabilizzazione
Concetti di programmazione:
- Come inserire le capacità coordinative all’interno di un programma di allenamento.
- Quali sono i parametri per definire “allenante” un’ esercitazione coordinativa?
- Come posso modificare il livello di difficoltà nel caso di allenamenti collettivi?
A chi si rivolge:
- Studenti di scienze motorie
- Laureati SUISM / Isef
- Preparatori atletici
- Allenatori dei diversi sport
- Tecnici ed istruttori che operano nei settori giovanili
Il formatore:
Luca Dutto, laureato in scienze motorie, allenatore di Karate, preparatore atletico specializzato in allenamento giovanile, fondatore di LD Sports Academy e formatore ECross Kids, un programma certificato e internazionale di allenamento per i bambini.