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Programmare l’allenamento sportivo con logica e metodo, in sicurezza e con efficacia. Considerando tutte le variabili in gioco, ti guiderò attraver...
13 Lectures
Grazie alla collaborazione con il prgetto ECross Kids, proponiamo il corso di allenamento funzionale per bambini e ragazzi numero 1: ECROSS KIDS Ti...
Imparare a gestire il proprio corpo è utile non solo a livello giovanile, ma anche in tantissime situazioni di molti sport. Ti piacerebbe imparare ...
20 Lectures
L’allenamento funzionale è una delle metodologia più diffuse, efficaci e divertenti. I diversi format permettono di creare allenamenti molto ...
66 Lectures
A CHI SI RIVOLGE A tutti coloro che vogliono intraprendere un nuovo percorso di conoscenza delle basi dell’allenamento, dal fitness alla prep...
L’incremento della massa muscolare è un argomento che interessa molti sportivi e non solo chi ha esigenze estetiche. Quali sono le metodologi...
26 Lectures
Gli obiettivi di questo corso sono: Imparare ad allenare in modo efficace la mobilità nei bambini e nei ragazzi Scegliere la tecnica ideale in base...
28 Lectures
Bambini
10 ore circa
€299
Corso Preparazione Atletica Giovanile Lo scopo di questo corso è quello di fornire le competenze necessarie ad organizzare la preparazione atletica...
74 Lectures
10 ore circa
Corso dedicato a titolari di palestra, personl trainer e istruttori di sala pesi che desiderano costruire un nuovo settore all’interno della ...
20 Lectures
Questo videocorso è ideale per imparare ad allenare la velocità e la rapidità in tutte le sue applicazioni: velocità lineare cambi di direzione rap...
22 Lectures
In molti sport una buona capacità di reazione può determinare il successo o il fallimento di un’azione o di un intervento. Arti marziali, ruo...
15 Lectures
Corsi
€199
Il 1° Bootcamp di Programmazione dell’allenamento   Costruiremo insieme un programma di allenamento professionale di 3/6 mesi, subito ap...
28 Lectures
Corsi certificati
Members only
COMING SOON!!   Nuovo corso disponibile da gennaio 2024 con rilascio di certificazione ricomosciuta ASI-CONI. L’obbiettivo del corso è q...
Members only
Il corso Come allenare i bambini in modo corretto e efficace di LD Sports Academy nasce con l’intento di rispondere a queste domande.
12 Lectures