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Programma di allenamento di 8 settimane per il motocross

Instructor

Luca Dutto

Category

Motocross

Programmi e allenamenti

103 Students enrolled

Description
Curriculum
FAQ
Reviews

Sezione 1 "Come funziona"

1

E se non capisco qualcosa? MX

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2

Come funziona il programma MX

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3

Quali sono gli obbiettivi MX

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4

A chi si rivolge e per quale livello? MX

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5

Disclamer

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Sezione 2 "Il programma"

6

Scarica il programma MX

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Sezione 3 "Spiegazioni"

Section

12

Come adattare il programma al calendario agonistico MX

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Section

13

Link social

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Quali attrezzature sono necessarie?

Nella descrizione di ogni programma trovi un'indicazione sulle attrezzature necessarie a svolgere gli allenamenti

Per quanto avrò accesso al programma?

L'accesso alla piattaforma è pari alla durata del programma, potrai però scaricare i pdf e conservarli per sempre

Ci sono delle controindicazioni?

Per quanto rigurada l'abilitazione alla pratica sportiva e all'allenamento in generale, si consiglia di fare riferimento al proprio medico prima di iniziare la programmazione

Dove posso vedere gli esercizi?

Puoi utilizzare qualsiasi dispositivo come smartphone, tablet o pc.

Quali sono le modalità di pagamento previste?

Puoi acquistare i programmi con carta di debito o credito oppure tramite bonifico bancario

Come posso ottenere supporto tecnico o assistenza?

E' attivo il supporto mail gratuito per assistenza ai programmi. E' disponibile a pagamento un servizio di consulenza e personalizzazione

Quanti allenamenti a settimana dovrò svolgere?

Nella descrizione di ogni programma trovi un'indicazione sui numeri di allenamenti previsti e su eventuali adattamenti

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Programma di allenamento di 8 settimane per il motocross

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