L’allenamento a distanza per bambini e ragazzi
Programmare l’allenamento sportivo con logica e metodo, in sicurezza e con efficacia. Considerando tutte le variabili in gioco, ti guiderò attraverso 10 fasi che ti aiuteranno a costruire il programma di allenamento per i tuoi bambini e ragazzi.
Programma
- Analisi della disciplina
- Definizione degli obbiettivi per la parte specifica e aspecifica
- Definizione delle variabili in gioco (tempi, spazi, attrezzature…)
- Costruzione del programma di allenamento
- Didattica a distanza per garantire sicurezza, ma allo stesso tempo efficacia dell’allenamento
- Come aumentare la motivazione attraverso format di allenamento divertenti e stimolanti
- Come controllare il lavoro svolto
- Come aggiungere un ingrediente ai tuoi allenamenti fondamentale sempre ma particolarmente in questo periodo: IL DIVERTIMENTO
Introduzione
10 step
1
Step 10 - autocontrollo e revisione
2
Step 9 -come aumentare la motivazione
3
Step 8 - progressione fra le settimane
4
Step 7 - didattica
5
Step 6 - costruzione della seduta
6
Step 5 - costruzione del programma
7
Step 4 - definizione delle variabili
8
Step 3 - definizione degli obiettivi
9
Step 2 - analisi del periodo
10
Step 1 - analisi della disciplina
11
Video bonus
Conclusioni
1
Conclusioni (allenamento a distanza)
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No, tutti possono accedere a questo corso.
Puoi scoprire la durata del corso nella pagina della descrizione. La durata è stimata, perche' dipende dalla tua capacità di apprendimento, dalle competenze che giaà possiedi e dal tempo che dedichi alle esercitazioni pratiche
Puoi seguire le video lezioni da qualsiasi dispositivo come smartphone, tablet o pc.
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Puoi ripeterlo senza costi aggiuntivi
Si, ma solo in caso di emergenze, scrivendo a luca@ldsportsacademy.training, motivando la richiesta.
No, il doploma di partecipazione (previo superamento dell'esame) puoi scaricarlo gratuitamente
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