L'allenamento dei glutei in base alla struttura fisica

Webina “L’allenamento dei glutei in base alla struttura fisica”

Riserva il tuo posto per lo specile webinar sui glutei!

Completa l’acquisto e, nei giorni successiti, riceverai le istruzioni per poter partecipare.

PROGRAMMA

• Anatomia e biomeccanica per comprendere il funzionamento e gli esercizi
• Analisi e descrizione delle diverse forme del bacino e dei glutei
• Esercizi pratici e consigli per allenamenti efficaci
• Costruzione di programmi di allenamento in base all’obiettivo
• Test e valutazione per misurare l’efficacia di un programma

A CHI SI RIVOLGE

• Istruttori di fitness e personal trainer
• Appassionati di allenamento
• Chiunque voglia “conoscere” per migliorarsi

QUANDO

• sabato 14 dicembre dalle ore 16,00 alle 18,00

MODALITA’

• Online in diretta su zoom

PS

• Per chi è interessato ma non può partecipare nell’orario previsto riceverà la registrazione la settimana successiva

COSA COMPRENDE IL WEBINAR

• 2 ore di lezione teorico/pratica
• slide e materiale didattico a supporto
• esempi di programmi di allenamento
• accesso al gruppo telegram riservato LD sports academy

COSTO

• €49