Descrizione
PREPARAZIONE ATLETICA GIOVANILE
Dal modello di prestazione alla costruzione del programma di allenamento
Lavorare nella preparazione atletica giovanile richiede molto più che proporre esercizi generici o replicare schemi pensati per adulti.
Per ottenere risultati reali è fondamentale partire da un’analisi corretta della prestazione, definire obiettivi chiari, individuare le variabili rilevanti e costruire un programma di allenamento coerente con le esigenze del giovane atleta e della disciplina sportiva praticata.
Questo seminario nasce con l’obiettivo di fornire un metodo pratico, strutturato e subito applicabile per progettare in modo più consapevole ed efficace il lavoro atletico nel settore giovanile.
Cosa imparerai
Durante il seminario lavoreremo su:
✔️ Definizione degli obiettivi
✔️ Definizione delle variabili
✔️ Analisi del modello di prestazione
✔️ Costruzione del programma di allenamento
✔️ Monitoraggio, progressioni e didattica
✔️ Analisi di casi reali: tennis, motocross, calcio
L’obiettivo è offrirti una struttura chiara per leggere la prestazione sportiva, organizzare il lavoro e costruire programmi di allenamento più efficaci, adattabili e professionali.
A chi è rivolto
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Studenti e professionisti delle Scienze Motorie
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Preparatori atletici
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Personal trainer
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Allenatori
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Istruttori sportivi
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Appassionati che desiderano approfondire il tema della preparazione atletica giovanile in modo serio e concreto
Modalità di partecipazione
Puoi scegliere se:
✅ partecipare dal vivo presso la palestra Be Bold a Tarantasca
✅ seguire il seminario online in diretta su Zoom
Stessi contenuti, stesso valore formativo, stessa esperienza didattica.
Cosa ti porti a casa
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una metodologia chiara per progettare il lavoro con giovani atleti
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più capacità di leggere il modello di prestazione
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più sicurezza nella costruzione del programma di allenamento
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una visione più strutturata di monitoraggio, progressioni e didattica
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strumenti concreti da applicare subito nel lavoro quotidiano
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