L'allenamento dei glutei in base alla struttura fisica

Webina “L’allenamento dei glutei in base alla struttura fisica”

PROGRAMMA

• Anatomia e biomeccanica per comprendere il funzionamento e gli esercizi
• Analisi e descrizione delle diverse forme del bacino e dei glutei
• Esercizi pratici e consigli per allenamenti efficaci
• Costruzione di programmi di allenamento in base all’obiettivo
• Test e valutazione per misurare l’efficacia di un programma

A CHI SI RIVOLGE

• Istruttori di fitness e personal trainer
• Appassionati di allenamento
• Chiunque voglia “conoscere” per migliorarsi