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Programma di allenamento della mobilità

Instructor

Luca Dutto

Category

Programmi e allenamenti

241 Students enrolled

Description
Curriculum
FAQ
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Sezione 1 "Come funziona"

1

E se non capisco qualcosa? MOB

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2

Come funziona il programma MOB

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3

Quali sono gli obbiettivi MOB

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4

A chi si rivolge e per quale livello? MOB

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5

Disclamer

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Sezione 2 "Il programma"

6

Scarica il programma MOB

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Sezione 3 "Spiegazioni"

Sezione 4 "Bonus"

11

La respirazione: conoscila per migliorare la tua performance nella mobilità MOB

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Sezione 5 "Come proseguire"

12

Link social

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Quali attrezzature sono necessarie?

Nella descrizione di ogni programma trovi un'indicazione sulle attrezzature necessarie a svolgere gli allenamenti

Per quanto avrò accesso al programma?

L'accesso alla piattaforma è pari alla durata del programma, potrai però scaricare i pdf e conservarli per sempre

Ci sono delle controindicazioni?

Per quanto rigurada l'abilitazione alla pratica sportiva e all'allenamento in generale, si consiglia di fare riferimento al proprio medico prima di iniziare la programmazione

Dove posso vedere gli esercizi?

Puoi utilizzare qualsiasi dispositivo come smartphone, tablet o pc.

Quali sono le modalità di pagamento previste?

Puoi acquistare i programmi con carta di debito o credito oppure tramite bonifico bancario

Come posso ottenere supporto tecnico o assistenza?

E' attivo il supporto mail gratuito per assistenza ai programmi. E' disponibile a pagamento un servizio di consulenza e personalizzazione

Quanti allenamenti a settimana dovrò svolgere?

Nella descrizione di ogni programma trovi un'indicazione sui numeri di allenamenti previsti e su eventuali adattamenti

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