Programma di allenamento personalizzato BASIC
Sezione 1 "Come funziona"
1
E se non capisco qualcosa? BASIC
2
Come funziona il programma BASIC
3
Quali sono gli obbiettivi BASIC
4
A chi si rivolge e per quale livello? BASIC
5
Disclamer
Sezione 02 "Cosa comprende il pacchetto"
1
Scarica pdf con spiegazioni + descrizioni BASIC
Nella descrizione di ogni programma trovi un'indicazione sulle attrezzature necessarie a svolgere gli allenamenti
L'accesso alla piattaforma è pari alla durata del programma, potrai però scaricare i pdf e conservarli per sempre
Per quanto rigurada l'abilitazione alla pratica sportiva e all'allenamento in generale, si consiglia di fare riferimento al proprio medico prima di iniziare la programmazione
Puoi utilizzare qualsiasi dispositivo come smartphone, tablet o pc.
Puoi acquistare i programmi con carta di debito o credito oppure tramite bonifico bancario
E' attivo il supporto mail gratuito per assistenza ai programmi. E' disponibile a pagamento un servizio di consulenza e personalizzazione
Nella descrizione di ogni programma trovi un'indicazione sui numeri di allenamenti previsti e su eventuali adattamenti
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