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  • [Ebook] L’allenamento della Mobilità in età giovanile

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    Nel mondo dell'allenamento giovanile capita spesso di dare retta a miti che perdurano negli anni e, invece di provare ad andare in fondo ai concetti, ci si limita a ripetere ciò che viene tramandato.
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  • DIMAGRIMENTO E RICOMPOSIZIONE CORPOREA – Seminario (7 Marzo 2026)

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    Seminario pratico e professionale per migliorare massa magra e ridurre massa grassa 📅 Data: 7 marzo 2026 dalle 15 alle 18📍 Sede: Palestra Be Bold – Via Luigi Pirandello 15, Tarantasca (Cuneo)💻 Modalità: In presenza oppure online in diretta Zoom💳 Prezzo: €49 🔥 Perché partecipare? Dimagrimento e ricomposizione corporea sono tra gli obiettivi più richiesti […]
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  • MASTERCLASS – LA PREPARAZIONE ATLETICA IN PALESTRA E OUTDOOR

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    MASTERCLASS – LA PREPARAZIONE ATLETICA IN PALESTRA E OUTDOOR Metodi, protocolli ed esercitazioni pratiche 4 ORE PER MIGLIORARE LE TUE COMPETENZE NELLA PREPARAZIONE ATLETICA! Allenare non significa soltanto conoscere gli esercizi, ma sapere quali scegliere, come utilizzarli e come inserirli correttamente in un programma di allenamento. Questa masterclass ti permetterà di approfondire le principali metodologie […]
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  • Masterclass Allenamento Funzionale & Ibrido

    €49,00
    Una Masterclass pratica dedicata a chi vuole imparare a costruire, programmare e gestire allenamenti funzionali e ibridi, integrando in modo efficace forza, corsa, conditioning, attrezzature cardio e lavoro con le slitte. Non sarà una semplice raccolta di workout. L’obiettivo della Masterclass è capire come organizzare gli stimoli di allenamento all’interno di una singola sessione e […]
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  • SCARICA GRATUITAMENTE L’EBOOK “LE 10 REGOLE DELL’ALLENAMENTO GIOVANILE”

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    È davvero gratuito?  Assolutamente si. Vogliamo condividere alcune conoscenze acquisite dall'esperienza che speriamo possano esserti utili. Ricordati di noi la prossima volta che avrai dubbi sull'educazione dei bambini!
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  • Seminario “LA PREPARAZIONE ATLETICA GIOVANILE”

    €49,00
    PREPARAZIONE ATLETICA GIOVANILE Dal modello di prestazione alla costruzione del programma di allenamento Lavorare nella preparazione atletica giovanile richiede molto più che proporre esercizi generici o replicare schemi pensati per adulti. Per ottenere risultati reali è fondamentale partire da un’analisi corretta della prestazione, definire obiettivi chiari, individuare le variabili rilevanti e costruire un programma di […]
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  • SEMINARIO “Le capacità coordinative nell’età dello sviluppo” Due giornate, 6 ore di formazione

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    🎯 Seminario esclusivo: “LE CAPACITA’ COORDINATIVE NELL’ETA’ DELLO SVILUPPO: ALLENARE O GIOCARE”   Partecipa alle due giornate di seminario: Per ogni capacità coordinativa verranno analizzati esercizi pratici e fornite progressioni utili per garantire un apprendimento adeguato. Il seminario sarà soprattutto pratico e grazie ai contenuti proposti, sarà possibile comprendere come allenare ogni capacità coordinativa e […]
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